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张主任以《了解体质好养生》为题

来源: | 2019-07-10 11:09:47 | 人气:

导读:本次活动特邀请到西安市中医医院治未病科张若平主任现场授课,张主任以《了解体质好养生》为题,展开了一场生动的养生讲座。“亿万苍生,九种体质,人各有质,体病相关;体质平和,健康之

本次活动特邀请到西安市中医医院治未病科张若平主任现场授课,张主任以《了解体质好养生》为题,展开了一场生动的养生讲座。“亿万苍生,九种体质,人各有质,体病相关;体质平和,健康之源,体质偏颇,百病之因”。所谓体质辨识,是指以人的体质为认知对象,从体质状态及不同体质分类的特性,把握其健康与疾病的整体要素与个体差异,选择相应的治疗、预防、养生方法,从而进行“因人制宜”的干预措施。张主任结合生活实例讲解中医知识,通过诙谐生动、通俗易懂的语言,介绍了平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、湿热质、血瘀质、痰湿质、气郁质、特禀质九种体质的表现及不同体质人群保健养生调护。让广大员工从中医角度认识了自身体质特点,进行自我保健养生,改变了一些人错误的饮食和药补观念,真正做到未病先防、即病防变。


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